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ホテル・断食道場・施設でファスティング

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自宅で独りで、酵素ドリンクを通販で購入して、ファスティング(断食)をしようと思っても、 食べ物の誘惑に負けて断念してしまう「意志の弱い方」も多いでしょう。 そんな方にお勧めなのが、ホテル・断食道場ファスティング施設でのプチファスティング(断食)です。 友達を誘って行けばファスティング(断食)を一緒に楽しむこともできますね。



自宅でも孤独を感じない、ファスティング(断食)方法

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ホテル・断食道場ファスティング施設

ホテル・断食道場ファスティング施設メリット

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ホテル・断食道場ファスティング施設ファスティング(断食)することのメリットは、
「食生活が管理されている」ことです。 自宅でのファスティング(断食)のように誘惑に負けて、 途中で断念にならない安心感はあります。
酵素ドリンク・水のみを口にするファスティング(断食)のみを行っているところもあれば、 消化のよい低カロリーな「おかゆ」などを食べながら無理せず「ダイエット」をするプランなどを用意してくれているところもあります。 自分ひとりで行うと何かと不安なファスティング(断食)ですが、断食道場ファスティング施設などには、 ファスティングマイスター断食指導経験豊富な専門家)・管理栄養士などが常駐しているところも多いです。 あなた好みのプランがある施設を選ぶとよいでしょう。


ホテル・断食道場ファスティング施設デメリット

断食道場ファスティング施設にもよりますが、自宅でファスティング(断食)するよりもお金がかかるというデメリットはあります。 ホテル・断食道場ファスティング施設であれば宿泊費などは当然かかります。
他にデメリットといえば、断食道場ファスティング施設によっては、自由時間が非常に長く時間を持て余してしまうという面はあります。 暇すぎるのが耐えられないという方には厳しいかもしれません。

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